Die Zunahme des Bauchfetts führen die Wissenschaftler dagegen auf die veränderte Stoffwechselaktivität der Fettzellen zurück: Im Bereich der Oberschenkel werde mehr Fett abgebaut, im Bauchbereich lagere sich verstärkt Fett an.
Dieses Bauchfett ist nicht ganz ungefährlich, denn es kann Arteriosklerose und Diabetes fördern. Deshalb sollten Frauen darauf achten, nicht zu viele Kilos zuzulegen. Experten empfehlen, sich öfter zu bewegen und die Kalorienzufuhr an den geringeren Bedarf anzupassen. Um weniger Kalorien aufzunehmen, eignen sich besonders Lebensmittel, die eine geringe Energiedichte aufweisen wie Vollkornprodukte, Gemüse und Obst. Nach der Menopause haben Frauen dagegen nichts mehr zu befürchten: Ein weiterer, physiologisch bedingter Gewichtsanstieg ist unwahrscheinlich, da die Prozesse im Körper sich verlangsamen.
An der vierjährigen Studie, veröffentlicht im Fachmagazin “International Journal of Obesity” (2008, Band Nr. 32, Seite 949–958; doi:10.1038/ijo.2008.25), nahmen insgesamt 156 Frauen teil.
