Buchtipp: Jede Frau kann schlanker werden. Das Anti-Diät-Buch
Abnehmen mit Genuss – ohne Kalorienzählen Diäten bringen nichts außer Frust und das Unvermögen, eines der schönsten Dinge genießen zu können, das Essen – so die Botschaft der WDR-Gesundheitsexpertin Alexa Iwan. Der wahre Schlüssel zum Normalgewicht liegt in einer ausgewogenen Lebensführung. Alexa Iwan hilft dabei, sich Schritt für Schritt ausgewogener zu ernähren und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Denn jede Frau kann schlanker werden. Ohne zu hungern! · Mit tollen... Weiterlesen
Buchtipp: “Die unglaublichen Abenteuer von Diät-Girl”
Die australische Journalistin Shauna Reid, die vor einigen Jahren noch 160 Kilo auf die Waage brachte, erzählt in diesem Buch die Geschichte ihres Starts in ein schlankes Leben. “Ich habe die größten Unterhosen von Australien.” Mit diesem Satz beginnen “Die unglaublichen Abenteuer von Diät-Girl”, die Tagebuchaufzeichnungen der Australierin Shauna Reid. Jahrelang informierte sie mithilfe ihres Blogs die Internetgemeinde über ihre Abnehm-Erfolge und -Rückschläge. Nun... Weiterlesen
Buchtipp: Die 50 besten Fettkiller
Der Berliner Ernährungsexperte Sven-David Müller beschreibt in seinem Buch „Die 50 besten Fettkiller“, dass Fettkiller Diäten zur Gewichtsreduktion überflüssig machen. Der Autor untermauert seine These mit einer Vielzahl von Studien und Untersuchungsergebnissen. „Wer täglich Fett und Kalorien einspart, nimmt „automagisch“ Körperfett ab und das ist gut für die Gesundheit, die Figur und das Wohlbefinden“, so der Berliner Diätassistent Müller. „Fettkiller sind aber keine Substanzen,... Weiterlesen
Buchtipp: “Die Männer-Diät”
Übergewichtige Männer, die mit Diäten nichts anfangen können, sollten sich den neuen Ratgeber von Martin Kunz einmal genauer ansehen. Ein Diätbuch speziell für Männer – ist das wirklich nötig? Martin Kunz, Ressortleiter Forschung & Technik beim Wochenmagazin “Focus”, beantwortete diese Frage mit einem klaren “Ja” und schrieb sein eigenes Männer-Diät-Buch. Herausgekommen ist ein umfassender Abnehmratgeber, der auf eine besondere männliche Klientel zugeschnitten... Weiterlesen
Buchtipp: Der Kilo-Killer – Ein Jahr im Schlankheitswahn
Stephan Bartels ist mit seiner Figur unzufrieden. In diesem Buch protokolliert er seine Bemühungen, 19 Kilo abzunehmen. Die Sache mit dem Abnehmen ist schon ein Thema für sich. Viele von uns kennen die deprimierende Zeit zwischen der Erkenntnis, dass man ein paar Pfunde zu viel drauf hat, den Diätplänen und schließlich dem Rückfall in alte, ungesunde Ernährungsgewohnheiten. Nicht anders ergeht es Stephan Bartels. Der Hamburger Journalist gehörte mit 111 Kilogramm zu den Menschen, deren Übergewicht... Weiterlesen
Buchtipp: “Die Instinkt-Diät”
Die Masse an Diätbüchern auf dem deutschen Buchmarkt ist unüberschaubar. Wir verraten Ihnen, warum “Die Instinkt-Diät” aus der Flut der Abnehmbücher heraussticht. Bereits im Vorwort machen die Autorinnen Betty Kelly Sargent und Susan B. Roberts dem Leser klar, dass es sich bei “Die Instinkt-Diät” nicht um ein gewöhnliches Abnehmbuch handelt. Roberts stellt sich als Diät-Ärztin vor, die laut eigener Aussage seit 20 Jahren zum Thema Abnehmen forscht. Die Instinkt-Diät... Weiterlesen
Buchtipp: “Die dicksten Diätlügen”
Die Mehrheit der Deutschen ist zu dick. Das ändern auch die vielen neuen Diäten, die fast täglich in den Medien auftauchen, nicht. Warum das so ist und wieso die meisten Diäten nichts taugen, diesen Fragen gehen die Ernährungsexperten Doreen Nothmann und Sven-David Müller-Nothmann in ihrem neuen Buch “Die dicksten Diätlügen” auf den Grund. Fast 60 Prozent der Deutschen sind übergewichtig. Dabei halten sich 20 bis 30 Prozent der Bevölkerung ständig an Diäten. Mit diesen Zahlen... Weiterlesen
Die meisten Apfelsäfte sind nicht “gut”
Die Stiftung Warentest hat 28 naturtrübe und klare Apfelsäfte getestet. Das Ergebnis: Nicht einmal jeder zweite schneidet mit “gut” ab, drei sind sogar “mangelhaft”. Klare Testsieger sind die Apfelsäfte der Discounter. Apfelsaft steht bei den Deutschen ganz oben auf der Beliebtheitsskala, noch vor Orangen- und Traubensaft. Die Stiftung Warentest hat daher 28 klare und naturtrübe Säfte genauer unter die Lupe genommen. Das Ergebnis: Nicht einmal jeder zweite Saft erhält... Weiterlesen
Tee zum abnehmen
Abnehmen durch unseren speziellen Schlankheitstee – Die Sensation Die meisten Menschen sind mit ihrem Aussehen nicht zufrieden. Vor allem Übergewicht spielt immer wieder eine große Rolle für Unwohlsein. Geht es Ihnen auch so? Dann dulden Sie dies auf gar keinen Fall, denn wir bieten Ihnen eine Möglichkeit, schnell und effizient an Gewicht zu verlieren und dabei absolut zu genießen – den neuen Schlankheitstee zum Abnehmen. Trinken Sie täglich eine Tasse Tee und Sie können fast dabei zusehen,... Weiterlesen
Kaffee zum abnehmen
Pflanzlicher Abnehmkaffe – die optimale Lösung zum Abnehmen! Sie träumen von von einer Strandfigur, die keine Wünsche mehr offen lässt? Sie wünschen sich, dass man Ihnen hinterher schaut? Wahrscheinlich sind auch Sie einer der Menschen, der weit von der Vorstellung eines perfekten Körpers entfernt ist und schon jede Diät erfolglos hinter sich gebracht hat? Lassen Sie den Kopf nicht hängen, denn es gibt Hoffnung, endlich die lang ersehnte Wunschfigur zu erreichen, und zwar ganz einfach und... Weiterlesen
