Buchtipp: Jede Frau kann schlanker werden. Das Anti-Diät-Buch
Diäten bringen nichts außer Frust und das Unvermögen, eines der schönsten Dinge genießen zu können, das Essen – so die Botschaft der WDR-Gesundheitsexpertin Alexa Iwan. Der wahre Schlüssel zum Normalgewicht liegt in einer ausgewogenen Lebensführung. Alexa Iwan hilft dabei, sich Schritt für Schritt ausgewogener zu ernähren und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Denn jede Frau kann schlanker werden. Ohne zu hungern! · Mit tollen Rezepten, die Appetit auf eine ausgewogene Ernährung machen.
Jede Frau kann schlanker werden. Das Anti-Diät-Buch
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Über den Autor
Alexa Iwan ist Medizin-Journalistin und Ernährungswissenschaftlerin. Sie arbeitete für verschiedene Fernsehsender, unter anderem lange Zeit für RTL (“Punkt 6″, “Guten Morgen Deutschland”, “Nachtjournal”. Viele Zuschauer kennen sie als Moderatorin der wöchentlichen Sendung “Rundum gesund” im WDR. Derzeit erklärt sie bei RTL II in dem erfolgreichen Coaching-TV-Format “Liebling, wir bringen die Kinder um!”, wie falsche Ernährung und ungesunde Lebensweise von Kindheit an zu schweren Krankheiten führen können und wie besorgte Eltern ihre lieben Kleinen vor einer schwergewichtigen Zukunft bewahren. Alexa Iwan lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern in einem Vorort von Köln.
