Das Ernährungsverhalten in Deutschland
Die Auswertung einer bundesweit durchgeführten Befragung zum Lebensmittelverzehr zeigt, dass zwischen Gesundheit und Ernährungsgewohnheiten deutliche Zusammenhänge erkennbar sind. Die Erhebung ergab zudem, dass über die Hälfte der Erwachsenen übergewichtig ist. Zwischen 11/2007 und 01/2009 wurden bundesweit fast 20.000 Personen zwischen 14 und 80 Jahren zu ihrem Lebensmittelverzehr befragt. Es wurden Daten zum Ernährungswissen, Einkaufsverhalten, den Kochfertigkeiten und vieles mehr rund um... Weiterlesen
Hollywoodstars und ihre Diäten
Er ist zur Zeit der angesagteste Diät-Coach: Harley Pasternak (35) ist der Erfinder der 5-Faktor-Diät, die ohne großen Aufwand eine Traumfigur verspricht. Lesen Sie außerdem, welche Stars welche Diät bevorzugen… Die 5-Faktor-Diät nach Harley Pasternak Die Schauspielerinnen Jane Fonda (71), Halle Berry (42) und Eva Mendes (35) zählen ebenso zu seinen Stammkundinnen wie die Sängerinnen Jessica Simpson (28), Vanessa Williams (46) und Alicia Keys (28). Sie alle schwören auf die 5-Faktor-Diät. Das... Weiterlesen
Abnehmen ohne Abendessen – Dinner-Canceling
Abnehmen durch Verzicht auf Abendessen ist keine neue Idee. Schon vor vielen Jahren hörte man die Empfehlung, wer abnehmen möchte sollte abends nichts mehr essen. Viele Übergewichtige haben es bisher versucht. Neu dagegen ist, dem ganzen Vorhaben einen neuen, englischen Namen zu geben, Dinner Canceling. Wer schon einmal von Dinner Canceling gehört hat und nichts damit anfangen konnte, findet hier die einfache Erklärung. Dinner Canceling bedeutet einfach kein Abendessen. Um es genauer zu präzisieren,... Weiterlesen
Kelly Brook hat den heißesten Body
Schauspielerin und Model Kelly Brook wurde in einer Umfrage der sexiest Körper zugesprochen. Das besagt die Umfrage ‘Big Bloke Survey’ des englischen Magazins ‘More!’, an der mehr als 1.500 britischen Männer teilnahmen, und bei der Leinwand-Schönheit Megan Fox unerwartet auf den zweiten Platz verwiesen wurde. Hollywood-Supermama Angelina Jolie landete auf dem dritten Platz und ließ ‘Girls Aloud’-Sängerin Cheryl Cole – die erst kürzlich im FHM-Magazin... Weiterlesen
Die Milch-Diät: Abnehmen mit Milch-Produkten?
Neuer Trend aus den USA: Kalzium gegen Fett “Die Milch machts” – Mit diesem Slogan hat der europäische Agrar-Markt in den Neunzigern versucht, den Milchabsatz anzukurbeln. Jetzt sollen kalziumhaltige Milch-Produkte aber etwas ganz anderes ankurbeln, nämlich die Fettverbrennung. Bislang galten Molke-Produkte gemeinhin als Dickmacher. Ein Forschungsteam vom Ernährungsinstitut an der Univerity of Tennessee behauptet nun das Gegenteil: Milch macht schlank! Bislang fehlte ein eindeutig... Weiterlesen
Gute Fette, schlechte Fette
Fette sind nicht gleich Fette, denn ohne sie können wir nicht leben – allerdings tun uns nicht alle gleich gut, schon gar nicht im Übermass. Vorsicht: Zu viel Fett kann uns umhauen… (Bild: Pixelio/Vex) Sie sind heimtückisch, denn sie verstecken sich – gut getarnt – in unterschiedlichsten Lebensmitteln. Wer denkt beim Biss in einen saftigen Cake schon an das grosse Stück Butter, das in der feinen Backware enthalten ist? Ausgerechnet das Fett macht unsere Speisen so schmackhaft,... Weiterlesen
Julia: Endlich schön schlank für den Sommer
Als ich das erste Mal von Lida DaiDai im Internet gelesen habe war ich zuerst skeptisch. Ich habe schon sehr viele Diäten ausprobiert und jedesmal durch den bekannten Jo-Jo-Effekt mehr zugenommen als abgenommen. Also beschloss ich es doch einmal mit diesen Kapseln zu versuchen. Ich muss zugeben, etwas Angst hatte ich schon, aber da ich unbedingt abnehmen wollte, habe ich sie einfach genommen. Ich war begeistert. Meine Heißhungerattacken und auch das ständige Hungergefühl haben nachgelassen, so... Weiterlesen
